Consells

Guia per a complir els propòsits d’any nou

Deixar de fumar, anar tres matins a la setmana a la piscina, menjar més sa, dedicar més temps a la família... Aquests són només alguns exemples dels propòsits que ens solem fer cada vegada que comença una nova etapa a la nostra vida i que sovint identifiquem amb l’arrencada d’un any nou. Però fins a quin punt som capaços d’acomplir tots aquests propòsits? O, per què ens els fem si per l’experiència d’anys anteriors les probabilitats de fracassar i de frustrar-nos són altes? Hi ha alguna manera de garantir que acomplirem els propòsits que ens fem?

Llegir edició a: ESPAÑOL | ENGLISH