Més d'1.300.000 menors pateix sobrepès i uns 600.000, obesitat, a Espanya

|

Sense títol

Més d'1.300.000 joves i nens pateix sobrepès i uns 600.000, obesitat, a Espanya, ha alertat el ministre d'Agricultura, Alimentació i Medi ambient, Miguel Arias Cañete, amb motiu de la inauguració aquest dilluns a Madrid d'una exposició sobre el peix, que forma part de les iniciatives de la 'Setmana del Peix' i que tracta d'incentivar el consum d'aquest producte entre els menors d'aquest país.

Més d'1.300.000 joves i nens pateix sobrepès i uns 600.000, obesitat, a Espanya, ha alertat el ministre d'Agricultura, Alimentació i Medi ambient, Miguel Arias Cañete, amb motiu de la inauguració aquest dilluns a Madrid d'una exposició sobre el peix, que forma part de les iniciatives de la 'Setmana del Peix' i que tracta d'incentivar el consum d'aquest producte entre els menors d'aquest país.

Així, la mostra té com a objectiu "posar en valor el peix en la Dieta Mediterrània", ha assenyalat Arias Cañete. "No és normal que un país que té l'actiu tan important de la Dieta Mediterrània, Patrimoni Cultural de la Humanitat per la UNESCO, simultàniament tingui més d'1. 300.000 nens i joves amb sobrepès, i 600.000, amb obesitat, per hàbits sedentaris i la composició de la seva dieta", ha explicat.

Dit això, ha subratllat la necessitat de traslladar "l'equilibri en les dietes" i, dins d'elles, ha apostat per "incorporar peix en quantitats suficients". Organismes internacionals recomana el consum de peix quatre vegades per setmana. En els nens, entre una i tres racions haurien de ser de peix blau.

Els peixos blaus són molt rics en Omega-3, àcids grassos, que tenen un paper essencial en el teixit nerviós i la retina, en formar part de les seves cèl·lules. També són essencials per al sistema cardiovascular, ja que mantenen una funció cardíaca i una pressió sanguínia normals, juntament amb uns nivells òptims de triglicéricos. A més, els Omega-3 són un component essencial per al desenvolupament neurològic i ocular dels nens.

En general, els peixos blaus regulen el colesterol i protegeixen el cor, mentre que els blancs, són lleugers, tenen també Omega-3 i moltes proteïnes.

Sense comentarios

Escriu el teu comentari




No s'admeten comentaris que vulnerin les lleis espanyoles o injuriants. Reservat el dret d'esborrar qualsevol comentari que considerem fora de tema.

EL MÉS LLEGIT

ARA A LA PORTADA
ECONOMIA
Llegir edició a: ESPAÑOL | ENGLISH