Com afecten els jocs de taula el cervell dels nens?

Avui no juguem prou amb els nostres fills. Realment el que fem és proporcionar eines perquè ells juguin, creient que no som part important del procés, i aquí rau l'error, segons denuncia en una entrevista amb Infosalus María Couso, pedagoga, mestra amb màster en Psicopedagogia Clínica i Neuroeducació ('PlayFunLearning ').

Considera cert aquesta experta que el ritme de la societat ens porta sempre a anar corrent a tot arreu i de vegades no focalitzem sobre l'important, donar-los atenció als nostres petits, quan això és el que ells busquen i necessiten: "Moltes vegades volem cobrir aquesta necessitat amb objectes, joguines, videoconsoles, quan més no és millor, i se'ns oblida que conformem un paper fonamental dins del procés de desenvolupament dels nostres petits”.

Insisteix així María Couso que no juguem prou amb ells i en moltes famílies canvien les seves preferències de joc i s'opta per jocs autònoms, o per molt consum de videojocs, per sobre del temps dels jocs de taula, i oblidem que allò millor podem facilitar aquest procés lúdic necessari per al desenvolupament dels nens a partir del desenvolupament de qualsevol joc de taula, com una oca o un parxís.

"Tot el seu desenvolupament cognitiu agafa com a base l'aferrament que establim amb els nostres fills", postil·la durant una entrevista amb Infosalus amb motiu de la recent publicació de 'Cerbre, infància i joc. Com els jocs de taula canvien el cervell' (Destino).

BONDATS DELS JOCS DE TAULA

Amb això, qüestionem una de les divulgadores més grans del país sobre la importància dels jocs de taula per al desenvolupament dels menors i sobre com aquests són capaços de canviar el cervell dels petits.

Sosté que el joc de taula és una eina que ens permet canviar les formes de processar les coses, tenint en compte que el cervell està en un canvi constant i la neuroplasticitat d'aquest. "El joc és un mecanisme d'aprenentatge holístic que neix de la curiositat més primària, i per això és una eina que cal tenir a disposició a casa oa les escoles, a llocs on hi ha nens", remarca Couso. Precisament, en aquest manual que acaba de publicar posa èmfasi en la importància dels jocs de taula per al desenvolupament dels nostres fills i us demanem que enumereu les principals bondats d'aquests:

1.- Permet el desenvolupament global de l'individu perquè, d'una banda, estem compartint un mateix espai personal, interaccionem, a nivell de percepció sensorial estem fent un 'input' perquè sorgeixi aquest desenvolupament; de fet, quan heu d'agafar una peça d'un joc o establir una dinàmica en torns interaccions amb altres, i amb els elements de l'entorn; per tant, a nivell de percepció sensorial s'entra de ple en el desenvolupament.

2.- En habilitats emocionals compartim un temps lúdic, d'entremetiment on les emocions han de ser agradables, estem vehiculant a través d'aquesta dinàmica lúdica una emoció agradable, alliberem serotonina que ens fa sentir bé, i ens permet aquesta vinculació amb els que juguem assíduament .

3.- Treballem habilitats lingüístiques perquè llegim instruccions, o en els que encara no saben llegir comprendre el missatge que un altre adult em transmet respecte a la dinàmica d'aquest joc de taula; així mateix ens hem de comunicar entre nosaltres, i hem de respectar torns de paraula.

4.- A nivell de competència matemàtica tots els jocs impliquen un recompte, ja sigui les peces que tinc a la mà, o els punts que d'alguna manera es van guanyant a través de la partida, fins i tot a nivell de rondes ( en quina ronda estem, quantes rondes té el joc), així ja treballem aquesta competència matemàtica.

5.- A nivell de funcionament executiu , al cervell tenim l'àrea prefrontal, encarregada de les funcions executives, és a dir, aquelles establertes per treballar al llarg del dia i gestionant totes les nostres accions, i fins i tot acumulant dades que necessitem per fer determinades activitats; llavors, aquestes funcions executives es treballen en els jocs de taula perquè jo he de tenir constantment present 'què és el que he de fer durant el meu torn', 'quin és l'objectiu del joc', o saber en quin estat de joc estan resta de jugadors.

6.- Implica la flexibilitat cognitiva , una funció executiva que s'ha de treballar amb els nens perquè per naturalesa aquests són més rígids que els adults i porta a l'aprenentatge de la frustració, perquè no sempre guanyaré, per la qual cosa es treballa també aquesta mecànica a nivell d'habilitat social, sobre com gestiono les meves emocions envers els altres.

7.- També control d'impulsos i els nens no tenen bon control inhibitori, i hi ha molts jocs que, per estratègia o per velocitat, t'has de pensar molt si la resposta que dónes a un determinat estímul és adequada perquè, si no ho és, propi joc et penalitzarà i et convida a la reflexió.

Amb tot això, i coincidint amb la Setmana Mundial del Cervell, Couso ressalta que els jocs de taula permeten exercitar aquesta zona prefrontal, on es desenvolupen aquestes funcions executives que, segons totes les investigacions científiques, té un desenvolupament a terme sobre els 25 anys: "Això no vol dir que els nens petits no tinguin funcions executives, però fan com la funció de becari, on treuen fotocòpies i ningú els presta atenció, i per això és important començar de manera original a entrenar aquest funcionament executiu".

QUAN OFERIR-LOS JOCS DE TAULA

Preguntada sobre l'edat adequada on començar a jugar amb ells a jocs de taula, Couso indica que dependrà del nen i reconeix que els jocs de taula comercials ens ofereixen les seves propostes a partir dels dos anys, on podríem començar a crear esquemes mentals i establint determinades rutines saludables o quins passos farem en el procés del joc.

D'altra banda, adverteix que hi ha molts nens que rebutgen frontalment el joc de taula, per això aconsella als pares que no es tracta de forçar, sinó de convidar, i hi ha nens que senten crides d'atenció dels jocs de taula partir dels 3-4, mentre que altres no tenen aquest desig fins als 6-7. "Cal respectar-ho, i simplement acompanyar-ho", afegeix.

Cal fiar-se sempre de l' edat que posa a la caixa ? Aquesta pedagoga subratlla que no: "Moltes editorials se serveixen de determinades escales de neurodesenvolupament per saber en quina fase puc introduir un joc de memòria. A partir dels 4-5 anys és quan s'introdueixen els jocs tipus memory, i per a jocs que necessiten un nivell d'abstracció més alt l'edat ve recomanada a partir de 8. Però això no treu perquè nosaltres, com a família, siguem els que millor coneixem els nostres nens i per això és tan important donar opcions als nostres fills. facilitaràs que el nen es conegui també a si mateix respecte a les seves debilitats o fortaleses, i mostri interès davant d'uns jocs determinats”.

Per tant, insisteix que l'edat que posen a les caixes dels jocs de taula és una recomanació que no cal seguir rigorosament, perquè també sempre pots adaptar els jocs a les necessitats dels nens.

Sobre els millors jocs de taula en aquest sentit, María Couso veu complex fer-ne una recomanació perquè, segons subratlla, hi ha múltiples variables en compte, com els rangs d'edat del menor, els seus interessos o capacitats, per exemple. "Si ofereixes un joc en què s'avorreixi el rebutjarà, però si s'estableix un repte per al menor els generarà molta ansietat en no poder assolir l'objectiu. A molts els agraden les cartes, mentre a altres els daus, o escriure alguna cosa a el paper. Més que hi hagi jocs idonis és conèixer el menor per aconsellar-li el que més li convingui".

PAUTES PER JUGAR AMB ELLS: ELS DEIXEM GUANYAR?

El problema en molts casos és que els nens es cansen aviat de jugar a un joc de taula, tal com reconeix aquesta pedagoga, i per això demana tenir clar el que s'han de respectar els seus temps d'atenció, que són molt baixos (al voltant a 3-5 minuts d'atenció sostinguda) i no forçar-los davant d'aquest alt esforç cognitiu. "Ells marquen els temps, però nosaltres també podem adaptar els jocs, i tindre en compte que als menors de cinc anys i mig no els agrada gens la incertesa, i els adults funcionen molt en base a incertesa, ens agrada no saber què va a passar. Per això, quan juguen una estona amb un joc de taula, i fan un esforç cognitiu força important i es veuen perdedors rebutgen el joc", afegeix.

En aquests casos, recomana oferir jocs cooperatius d'un inici per entendre que de vegades tots guanyem i perdem, i introduir progressivament els jocs de competició.

És millor jugar en família o que ho facin en solitari? Couso creu que són bones totes les tipologies, en solitari o en família, "hi ha moments per a tot", i serà saludable que juguin en solitari, però en cas de sol·licitar l'ajuda que siguin ells els que ens vinguin a buscar. "Hi haurà altres moments on serà saludable aquest joc i dinàmica familiar i permetrà unir llaços familiars amb les seves formes de joc i diferències. Per tant, tant el joc en solitari i familiar haurien de ser complementaris i no excloents", sosté.

Ajudar-los o deixar-los guanyar? Som les famílies les que hem de mesurar-ho, segons defensa aquesta experta: "També és adequat de vegades deixar-los guanyar, perquè desconeixen les nostres habilitats, no saben que podem més que ells, i per a ells és una mena de recompensa ser guanyadors, i veuen merescut el seu esforç cognitiu, això sí, el que és important en tot això és mantenir un equilibri, moments en què et deixi guanyar, i altres en què guanyis, perquè el que volem buscar és que el joc sigui una eina d'aprenentatge, però ells juguen perquè s'ho passen bé i no veuen que aprenen. Depèn de l'objectiu que busquem farem servir una estratègia o una altra".