La primavera i les al·lèrgies: per què algunes províncies pateixen més que altres?

Amb l'arribada de la primavera, augmenten les hores de sol, pugen les temperatures… i també es disparen els casos d'al·lèrgies. Aquesta estació, encara que esperada per molts, marca també l'inici d'una època complicada per a milions de persones que sofreixen problemes respiratoris associats a al·lergògens ambientals.

Segons dades recopilades en 2024 per Doctoralia, províncies com Madrid, Granada, Huelva, Cantàbria, Màlaga i Sevilla van registrar el major nombre de reserves en serveis relacionats amb alergología. Això suggereix una major incidència o conscienciació sobre aquesta mena de patologies en aquestes zones.

On es repeteix més la visita a l'al·lergòleg?

A més de les reserves inicials, hi ha regions on els pacients acudeixen amb més freqüència a l'especialista. A Cantàbria i València, per exemple, cada persona va realitzar una mitjana de 3,1 visites a l'any per temes relacionats amb al·lèrgies. Li segueixen Cadis (2,6), Murcia (2,5) —que ha experimentat un augment del 53% respecte a 2023—, i altres províncies com Granada, Toledo, Huelva i Màlaga, amb més de dues visites anuals per pacient.

Què fa que aquestes zones siguin més propenses a les al·lèrgies?

La resposta està en els al·lergògens predominants i en les condicions ambientals:

Pol·len: Espanya compta amb una gran diversitat vegetal, però algunes espècies generen més al·lèrgies. Les gramínies, per exemple, són habituals en regions humides com Cantàbria. A Andalusia , el pol·len d'olivera és un dels principals causants de símptomes al·lèrgics, mentre que en ciutats com Madrid o València, el plàtan d'ombra —un arbre molt comú en entorns urbans— és un dels més problemàtics.

Àcars de la pols: afecten a prop de dos milions de persones a Espanya. La seva presència és major en zones humides, on proliferen amb facilitat. Les comunitats autònomes amb més aiguamolls —segons l'Inventari Espanyol de Zones Humides— són Galícia, Astúries, Cantàbria, País Basc, Andalusia, Comunitat Valenciana i Catalunya.

Recomanacions

La doctora Encarnación Antón Casas, al·lergòloga i col·laboradora de Doctoralia, ofereix consells pràctics per a reduir l'impacte de les al·lèrgies, tant al pol·len com als àcars:

Per a al·lèrgics al pol·len:

Evitar ventilar la casa o fer exercici a l'aire lliure en les primeres i últimes hores del dia.

Usar ulleres de sol fins i tot amb el cel ennuvolat.

#Dutxar i rentar cara i cabell abans de dormir.

Evitar sortides al camp o activitats com tombar en l'herba o tallar gespa.

Per a al·lèrgics als àcars de la pols:

Rentar la roba de llit a més de 70 °C.

Utilitzar fundes antiácaros en matalassos i coixins.

No escombrar; en el seu lloc, usar aspiradores amb filtre HEPA.

Mantenir baixos els nivells d'humitat usant deshumidificadores i arreglar qualsevol filtració.