ejercicio

Coregasm: l'orgasme induït per l'exercici

El gimnàs té més avantatges de les que compten.

Dinar baix en calories i ric en antioxidants, exercici i poc estrès, claus de l'estil de vida dels més longeus

Una alimentació baixa en calories, en glucosa i rica en antioxidants, exercici físic de forma moderada i poc estrès són algunes de les claus.

Metges reclamen el registre de l'activitat física, ja que el sedentarisme causa 3.000 morts anuals

La Societat Catalana de Medicina Familiar i Comunitària (Camfic) ha emplaçat els metges de família a registrar l'activitat física del pacient a la història clínica.

Els nens que fan exercici tenen menys risc de tenir futures depressions

Un estudi realitzat per investigadors de la Universitat Noruega de Ciència i Tecnologia determina que els nens més actius tenen menys probabilitat de presentar símptomes de depressió.

El 73% de la població no realitza l'activitat física mínima recomanada

Els cardiòlegs alerten de l'elevat cost del sedentarisme, que augmenta les malalties cardíaques.