ejercicio

El gimnàs té més avantatges de les que compten.

Una alimentació baixa en calories, en glucosa i rica en antioxidants, exercici físic de forma moderada i poc estrès són algunes de les claus.

La Societat Catalana de Medicina Familiar i Comunitària (Camfic) ha emplaçat els metges de família a registrar l'activitat física del pacient a la història clínica.

Un estudi realitzat per investigadors de la Universitat Noruega de Ciència i Tecnologia determina que els nens més actius tenen menys probabilitat de presentar símptomes de depressió.

Els cardiòlegs alerten de l'elevat cost del sedentarisme, que augmenta les malalties cardíaques.