Estrès

L'estrès fa madurar en excés durant la infància a persones amb psicopaties

Aquesta hipermaduració en la infància els protegeix del sofriment, però dificulta la gestió de les emocions.

L'ictus és la primera causa de mort entre les dones a Catalunya

Cada any es registren 13.000 casos nous d'ictus i 3.800 morts per aquesta malaltia.

L'estrès empitjora els nivells de glucosa dels diabètics

Quan s'està sota estrès, el cos pateix una sèrie de canvis, com preparar-se per estar asseguro de tenir prou sucre i energia disponible.

Cuidar l'alimentació, fer exercici i controlar l'estrès ajuda a retardar l'envelliment

L'envelliment es pot retardar triant una alimentació saludable, practicant algun exercici físic amb regularitat i controlant l'estrès. Unes claus que necessiten anar acompanyades de supervisió mèdica.

Un 33% dels estudiants espanyols pateixen insomni durant l'època d'exàmens

Un 22% dels estudiants afirma que davant d'aquesta situació es bloqueja i no pot estudiar ni memoritzar cap informació i un 13% pateix malestar generalitzat que pot provocar vòmits, marejos i taquicàrdies.

Menjar fruita i verdura diàriament ajuda a acabar amb l'estrès, sobretot en dones

En l'estudi, els que menjaven 3-4 porcions diàries de verdures tenien un 18% menys risc d'estrès que les dones que menjaven una al dia. I, si menjaven fins 5-7 àpats diaris amb fruites i verdures tenien un 23% menys de risc.

La migdiada, bona per reduir l'estrès cardíac i la pressió arterial

A més, fer la migdiada augmenta la memòria, l'aprenentatge, l'atenció, la creativitat i la capacitat per resoldre problemes.


El Suprem reconeix la pressió i l'estrès com a riscos dels treballadors dels bancs

En resposta a una denúncia de CCOO contra CaixaBank.


Més del 60% de la població adulta patirà estrès i ansietat en Nadal

El 65 per cent de la població adulta experimenta situacions d'estrès i ansietat tant en els dies previs al Nadal com en el transcurs dels dies de festa, segons un informe realitzat per Nascia, que revela que tant l'increment dels compromisos socials com les activitats relacionades amb les compres nadalenques intensifiquen els símptomes trastorns així com el cansament físic i mental de la població.

 
Llegir edició a: ESPAÑOL | ENGLISH