Els investigadors també han observat que a mesura que augmenta la freqüència de menjars per dia, el consum de calories durant la nit és menor
Així mateix, els nivells d'insulina i homocisteïna també van ser menors en el grup de l'alvocat, així com una incidència significativament més baixa de síndrome metabòlica, que agrupa factors de risc per a patologies com la diabetis o l'ictus.
