L’addicció a les compres

Des de Psicolab, proposem compartir l’addicció a les compres. Recentment podem comprovar com s’estan estenent temporades, promocions, ofertes, etc que ens inviten a comprar en la nostra societat, prova d’això són “oportunitats” com el Black Friday, el Cyber Monday, Outlets, rebaixes d’estiu, les compres de Nadal o el Shopping night que ens estimulen els sentits.

Comprar és una activitat rutinària de la vida diària per la majoria de la gent, però els addictes a les compres es mostren incapaços de controlar un fort impuls al consum, que domina les seves vides i produeix conseqüències greus.

El consum excessiu pot generar una patologia al nivell en què les persones les quals tenen una necessitat constant adquireixen coses noves, en la majoria de casos innecessàries. L’addicció a les compres és un impuls incontrolable per adquirir objectes inútils o superflus i la gratificació deriva, més que en la utilitat del producte, en el propi procés de comprar. El que importa no és el que es compra, sinó comprar. És això últim el que caracteritza l’addicció.

Els principals trets d’aquesta conducta anòmala són que es compra per comprar, que les compres són excessives i que la persona n’és conscient, però no pot refrenar l’impuls. Els addictes a les compres se senten estimulats pel pur plaer de comprar, de treure la targeta de crèdit i de sentir l’excitació de les bosses a la mà, així com de rebre l’atenció dels dependents.

El que posa en funcionament aquesta excitació són les ofertes, els aparadors, o estrenar alguna cosa nova. Si parlem de dades, entre l’1% i el 5% de la població pot patir aquesta anomalia, amb una proporció de 4 dones/1 home, explica el valor més elevat del gènere dona el hàbit més gran d’anar de compres, més subjectes a anar a la moda, i amb la major correlació de sentiments de soledat i autoestima.

La majoria dels afectats són persones al voltant dels 30 anys, que han començat a comprar d’aquesta manera cap als 18-20 anys. Podem veure que els objectes de compra sí que són diferents en funció del sexe.

Mentre que per les dones els productes estrella són la cosmètica, la roba de vestir i els complements, i les joies (atractiu físic); en els homes destaquen els productes informàtics, accessoris cotxe, o la tecnologia (experts o posseir riquesa). La motivació en uns i altres és la mateixa: augmentar l’autoestima. El cicle habitual de la compra addictiva és el següent:

1. Estat d’ànim disfòric (tristesa, ira, nervis,…)

2. Excitació davant les expectatives de comprar

3. Adquisició gratificant d’objectes superflus

4. Penediment i autocrítica pels diners malgastats i per la pèrdua de control

5. Repetició del cicle per superar el malestar

De fet, és freqüent l’associació d’aquesta addicció amb alteracions psicopatològiques com depressió, trastorns d’ansietat o de la conducta alimentaria. Tots aquests problemes denoten una baixa autoestima i una falta d’autocontrol, reflex de la impulsivitat de la persona. L’allunyament de la família, la soledat o la insatisfacció amb la parella o la feina poden ser factors de risc. En altres casos, adquirir regals és una manera d’aconseguir l’estimació dels altres.

Per tant, us aconsellem des de Psicolab ser curosos amb nosaltres mateixos i revisar la necessitat de l’objecte la freqüència, la despesa, i la intencionalitat de les nostres adquisicions per tal d’establir els criteris apropiats per desenvolupar-nos en estabilitat i al mateix temps saber gaudir de les nostres compres.