La farmaciola de viatge bàsica ha de contenir material de cura, analgèsics, antiàcdis, antidiarreics i fotoprotectors

|

Farmaciola

La farmaciola de viatge estiuenca bàsica ha de contenir material de cura, analgèsics, antiàcids, antidiareics, protectors solars i repel·lents, segons asseguren els experts de l'Associació per l'Autocuidado de la Salut (Anefp) amb motiu del començament de la temporada estival.

D'aquesta forma, els especialistes indiquen que aquests productes i medicaments són "essencials" en una farmaciola confeccionada per a desplaçaments, i és que, aquest és "el millor company de viatge". Per això, recomanen revisar anualment aquest element "i descartar aquells productes que hagin caducat".

Aprofundint en els elements que la farmaciola ha d'oferir, des d'Anefp destaquen alguns, com "les gases esterilitzades, les tiretes, el cotó, les benes i els productes antisèptics", tots ells destinats a guarir corts i rozaduras. Aquests dispositius "ajudaran per netejar la ferida, desinfectar-la i protegir-la convenientment", explica el director general de l'associació, Jaume Pey.

D'altra banda, és important disposar de medicaments per a l'alleujament de dolències lleus, com "l'acidesa estomacal, les digestions pesades, el restrenyiment i la diarrea", problemes que poden sorgir a causa del canvi d'hàbits en l'alimentació, sosté. Davant això, aposta per "antiácidos, antidiarréicos i laxants".

S'HAN D'INCLOURE TAMBÉ ANTIHISTAMÍNICS I ANTIPIRÉTICOS


Altres medicaments sense recepta que s'han d'incloure en la farmaciola de viatge són els analgésicos, antipiréticos i antihistamínics. A ells els han d'acompanyar fàrmacs per combatre el mareig, "especialment si es van a fer llargs desplaçaments amb cotxe, avió o vaixell", explica Pey.

Totes aquestes mesures són "molt útils" i permeten alleujar i tractar les petites complicacions i dolències que poden sorgir durant les vacances, assenyala. No obstant això, l'especialista indica que aquestes s'han d'utilitzar de forma adequada i vigilar la seva data de caducitat, així com el seu estat de conservació.

De qualsevol forma, subratlla que el producte que mai ha de faltar és el protector solar, el qual "és recomanable substituir en aquells casos en què ha romàs obert des de l'any anterior". Per a ell, és necessari tenir en compte que la pell és l'òrgan més gran del cos humà "i el que es troba més exposat als agents externs".

En aquest sentit, afirma que encara que el sol "afavoreix l'enfortiment d'ossos i dents, millora l'aspecte de la pell, estimula la immunitat a molèsties com els catarros i augmenta la sensació de benestar", també pot implicar "cremades, envelliment de la pell i, fins i tot, tumors cutanis". A més, sosté que la incidència del càncer de pell augmenta i els casos de melanoma "segueixen sent massa freqüents".

Per tot això, assegura que el primer que cal fer a l'hora d'adquirir qualsevol crema solar és "conèixer el factor de protecció que necessita cada tipus de pell". Després d'això, és necessari saber com aplicar el fotoprotector de manera correcta, alguna cosa que s'aconsegueix "estenent-ho abundantment per les zones que queden exposades al sol", conclou Pey.

Sense comentarios

Escriu el teu comentari




No s'admeten comentaris que vulnerin les lleis espanyoles o injuriants. Reservat el dret d'esborrar qualsevol comentari que considerem fora de tema.
ARA A LA PORTADA
ECONOMIA
Llegir edició a: ESPAÑOL | ENGLISH