Benestar

La intel·ligència metabòlica: hàbits petits, eficaços i sostenibles per a ajudar a cos i ment
dilluns, 2 de de juny de 2025

Helios Pareja, llicenciat en Ciències de l'Activitat Física i de l'Esport, màster en Fisiologia, professor i investigador en la Universitat Autònoma de Madrid, acaba de publicar un llibre sobre el tema

Arriba el canvi d'hora: quins efectes pot tenir en el nostre benestar?
divendres, 28 de de març de 2025

A les 2 de la matinada del diumenge 30 de març, Espanya entrarà en l'horari d'estiu