Dieta

Aquests són els aliments que has de menjar si vols mantenir el cervell jove

Sardines, iogurt i fruits vermells són alguns dels aliments que experts en salut de la OCU han identificat com bons per combatre el deteriorament cognitiu al llarg de la vida.

La dieta mediterrània protegeix els pulmons dels fumadors

Un estudi de Gepar-AP revela que la dieta occidental --alta en greixos i sucre i baixa en llegums i verdura-- s'associa amb el deteriorament pulmonar.

Vinculen el consum d'alvocat amb una dieta i un pes més saludables

Així mateix, els nivells d'insulina i homocisteïna també van ser menors en el grup de l'alvocat, així com una incidència significativament més baixa de síndrome metabòlica, que agrupa factors de risc per a patologies com la diabetis o l'ictus.

Descobreixen la dieta de l'Homo antecessor d'Atapuerca, consumia aliments durs i abrasius

El 'Homo antecessor' va habitar la península Ibèrica fa 800.000 anys. Les dents del 'Homo antecessor' tenen més densitat de microestries que la resta d'espècies analitzades.

La nutrició oncològica, clau per a pacients diagnosticats de càncer

La nutrició en els pacients que pateixen càncer és un pilar fonamental per a la seva adequada evolució. El càncer en si mateix i els tractaments poden afectar l'estat nutricional de la persona.

El risc de patir Alzheimer augmenta amb la dieta occidental

Gairebé de 42 milions de persones a tot el món pateixen demència i les taxes d'Alzheimer augmenten en tot el planeta.


Les dietes per controlar la hipertensió són bones per evitar malalties renals

Rica en nous i llegums, productes lactis baixos en greix, grans sencers, fruites i verdures i baixa en carn vermella o processada.

Llegir edició a: ESPAÑOL | ENGLISH