Nous

Les dades són de l'Informe de Tendències del Sector Immobiliari, elaborat per Societat de Taxació

Augmentant la freqüència i la quantitat es redueix la possibilitat de morir.

Les dones d'entre 50 i 60 anys que consumeixen a el menys dues porcions de nous per setmana tenen una major probabilitat d'un envelliment saludable.

Són bones per a la salut cardiovascular, metabòlica i gastrointestinal.

El consum de nous resulta beneficiós per a la mobilitat i la morfologia de l'esperma i ajuda a desenvolupar i a mantenir les cèl·lules reproductores masculines, segons un estudi de la Universitat de Delaware (Estats Units) publicat la revista 'Heliyon'.