Les persones que fan la migdiada de migdia tenien més probabilitats d'aconseguir una notable disminució de la pressió arterial en comparació amb les que no ho fan.
Entre els estudis recopilats es troba un de la Universitat d'Atenes (Grècia), que ha conclòs que fer la migdiada ajuda a protegir-se contra l'estrès i les malalties cardiovasculars.
Ara els nostres polítics volen retornar-nos als costums dels nostres avis d'abans de la guerra, que eren, segons el seu enfervorida doctrina, més sanes i sobretot, molt més productives.