La densitat mineral òssia i la força muscular són dos factors essencials.
Entre els seus beneficis destaca el paper que juga l'aliment en la prevenció de malalties com el càncer. Menjar 10 porcions setmanals pot reduir fins a un 18% el risc de desenvolupar el càncer de pròstata.
Uneix-te a la nostra newsletter i rebràs cada dia una selecció de les notícies més importants.
