Alerta a Catalunya: calor extrema aquest dijous i un cap de setmana asfixiant

Protecció Civil ha activat aquest dijous l’alerta del pla Procicat per calor intensa, seguint les previsions del Servei Meteorològic de Catalunya (Meteocat). Les altes temperatures afecten especialment el litoral barceloní i la zona de Girona, però entre divendres i dissabte la calor s’estendrà pràcticament a tot el país.

L’organisme ha demanat extremar la vigilància i garantir el benestar de les persones més vulnerables, com la gent gran, infants i persones amb malalties cròniques.

Recomanacions per combatre la calor:

• Beu aigua sovint, encara que no tinguis set.
• Evita sortir a les hores de més calor (entre les 12 h i les 17 h).
• Porta roba lleugera, de colors clars i transpirable.
• Utilitza gorres, barrets i crema solar d’alt factor de protecció.

Consells per refrescar casa teva:

• Baixa persianes i tanca cortines durant les hores de sol.
• Ventila només a primera hora del matí i al vespre.
• Utilitza ventiladors o aire condicionat si és possible.
• Evita encendre forns o electrodomèstics que generin calor.